L' ALIMENTATION 

L'alimentation : pour être bien dans son assiette ! occupe une place primordiale, fondamentale, dans votre énergie et votre santé. Il est important de choisir une alimentation équilibrée, saine, variée qui apporte à votre organisme tous les éléments dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale , une alimentation à individualiser en fonction de votre constitution, de votre terrain, de votre mode de vie. 

« Que ton aliment soit ton principal remède » disait déjà Hippocrate (400 ans av.J.C), le père de la médecine.

L' EXERCICE PHYSIQUE

L’exercice physique est la deuxième technique de la naturopathie holistique après l’alimentation. Secouer ses humeurs ( liquides intra corporels), activer ses muscles et ses articulations et respirer profondément , cela permet de débloquer l’énergie, d’évacuer les toxines , de se détendre et de se ressourcer.  

Il existe une multitude de possibilités : marche, yoga, stretching, natation,  danse, arts martiaux...La notion de plaisir est importante.

"Le mouvement c'est la vie" - Dr Still -  

LA PSYCHOLOGIE

En naturopathie, la psychologie est l’étude des perturbations qui vont atteindre notre mental. Elle tient une place de choix dans la naturopathie car elle va aller chercher « la cause de la cause de la cause » de nos déséquilibres.

C’est d’ailleurs bien ce plan causal qui nous occupe, naturopathes, et pas vraiment la façon dont nous allons les imprimer dans nos corps. Nous avons d’ailleurs tous une manière différente de réagir et de rebondir.

Mais cela n’est pas les conséquences sur lesquelles nous allons agir. La naturopathie va tenter de comprendre le mode de fonctionnement des individus et de rétablir l’équilibre psychologique à long terme.

LA  REFLEXOLOGIE  VERTEBRALE

La réflexologie vertébrale est un principe de pression exercée avec la main et les doigts sur des zones réflexes du dos. C'est une technique que j'utilise régulièrement afin de libérer des points de tension que j'ai pu découvrir dans mon bilan en radiesthésie. La réflexologie vertébrale est une approche plus technique qui me permet de rentrer dans la matière et d'aller bien souvent au cœur de la problématique du client.

LA  REFLEXOLOGIE  PLANTAIRE

La réflexologie plantaire consiste à masser les pieds afin d’en stimuler les points réflexes, qui correspondent aux organes et à leurs fonctions. En effet,

un corps humain miniaturisé se dessine sur nos pieds.

Notre corps met tout en œuvre pour maintenir son équilibre interne. Lorsqu’il n’y parvient plus, il apparaît un déséquilibre énergétique qui favorise la survenue de certains troubles. La réflexologie relance alors les fonctions d’autoguérison du corps."

LA  PHYTOTHERAPIE,  L'AROMATHERAPIE, LA GEMMOTHERAPIE

Les plantes sont les alliées du conseiller ou praticien naturopathe. Il s’agit d’utiliser le pouvoir bienfaisant des plantes, soit sous forme de plantes séchées, d’huiles essentielles, de bourgeons... Les plantes et huiles essentielles et eaux florales sont utilisées par le naturopathe sur un mode radicalement différent qu’en phytothérapie symptomatique : espèces nutritives, revitalisantes, drainantes, adaptogènes. Leur utilisation se fera pour traiter la cause et non la symptomatique.

L' IRIDOLOGIE 

A l'aide d'un iridoscope, je vais interpréter la partie colorée de l'oeil (l'iris) d'une personne (véritable cartographie). Je peux utilise l'iridologie pour compléter le questionnaire (l'anamnèse) lors de la consultation de naturopathie. Elle permet de compléter la séance et ainsi d'avoir une vision globale du terrain du patient.

L'iridologie est une technique d'observation de l'iris permettant de faire un bilan des faiblesses d'une personne et d'entrevoir ses prédispositions à certaines pathologies.

Chaque paramètre des deux iris est donc pris en considération, notamment la texture, la pigmentations, et ou les couleurs, la tonicité, le relief, lees éventuels dépôts.

LES TECHNIQUES VIBRATOIRES 

Ces techniques font appel à l'utilisation des couleurs (chromatologie), les vibrations et fréquences des sons (sonologie) , les élixirs floraux (Bush, Bach...), les rayonnements solaires... afin d’augmenter le taux vibratoire du corps ou des matières vivantes qui l’entourent. Cela a toujours pour but de conserver ou de rétablir un bon état de santé et d’énergie.

LA MOXIBUTION 

Les moxas ou la moxibustion est une méthode thérapeutique basée sur l’utilisation de la chaleur, mais toujours selon les principes de la médecine orientale, c’est-à-dire en traitant les méridiens par rapport aux cinq éléments.

La moxibustion consiste à réchauffer, à l'aide des moxas, un point d'acupuncture et à faire pénétrer la chaleur à travers la peau. Le terme moxa aurait pour origine le mot japonais Mogusa qui désigne une variété d'armoises, la plante avec laquelle les moxas sont généralement fabriqués. 

Siret - 84434521500017